Psicobloc

[click_to_tweet tweet=”Psicobloc” quote=”Psicobloc” theme=”style2″]

was ist psicobloc. Mallorca, der beste Ort, um es zu praktizieren

Der Psicobloc ist auf Mallorca geboren und wurde, wie das Hydrospeed, in den 1970er Jahren auf unserer Insel, Mallorca, aber es dauerte bis zum Jahr 2002, dass er bekannt und zur Mode wurde und somit die Aufmerksamkeit von Sportlern aus aller Welt auf sich zog. Begründet dank Miquel Riera (welcher am 9. Oktober diesen Jahres im Alter von 56Jahren verstarb), einer der Pioniere auf weltweitem Niveau der ausserdem mehrere Bücher veröffentlichte über die Orte an denen man diesen Sport ausführen kann, wie man dorthin gelangt und welches Nivel die Klippen haben.

Wie Miquel Riera sagte, um es Psicobloc nennen zu können, braucht es etwas „Psico“ und dafür muss die Höhe die 15m überschreiten. Diese Art des Kletterns, welche sich dadurch und dass es über Wasser ist charakterisiert ist die Sportart, welche die grösste Bewegungsfreiheit bietet und gleichzeitig die frischste und spassigste ist. Ausserdem kommt dazu, dass man sich leicht fühlt, da weder Bänder, Seile noch Gurte oder anderes gebraucht werden.

 Es handelt sich um das Klettern über Wasser ohne Seile. Das Meer, Schwimmbecken, Stausee, See…sind der einzige Schutz bei einem Sturz . Es ist Vorsicht geboten, da die Strecken lang sind, sehr hoch und umso höher man kommt umso grösser ist das Risiko zu fallen vor Müdigkeit.

Die Wettbewerbe in diesem Sport sind stets beliebter, da sie gerade im Sommer viel frischer ist und somit erlebt diese Sportart einen grossen Boom.

Benötigtes Material

• Kletterschuhe. Sie sollten schon sehr gebraucht sein, da sie durch das Salzwasser und Sonne steif werden. Am Ende sollten sie stets mit Süsswasser gewaschen und im Schatten getrocknet werden.
• Schwimmbekleidung. Es ist empfehlenswert Schwimmbekleidung zu tragen, da der Fall aus einer gewissen Höhe sehr schmerzhaft an verschiedenen Körperteilen sein kann.
• Magnesium. Es wird benutzt damit die Hände nicht rutschen. Einige Sportler stellen sich ihren Magnesiabeutel aus Plastik her oder kaufen ihn, da sieWasserabweisend sind und daher auch an Falten schnell trocknen. Es kann auch der Boden einer Plastikflasche benutzt werden, in welchem einige Löcher gebohrt werden um einen Gurt durchzufädeln und sie um die Hüfte hängen zu können. Das geläufigste ist flüssiges Magnesium, da es den Vorteil hat nicht nass zu werden, jedoch den Nachteil auf langen Strecken nicht genug haftend zu sein.
• Schwimmender Behälter. Er ist Teil der drei vorherigen Materialien, sehr praktisch da er schwimmend zu verschiedenen Orten kommen kann.

Ratschläge zum psicobloc auf mallorca klettern.

Wie in unserem Beitrag über den Aquathlon, werden wir einige Ratschläge anbieten, wie Sie Ihre ersten Erfahrungen mit dem Psicobloc vorbereiten können:

 Eine der wichtigsten Anforderungen ist es ohne Zweifel sehr gut und mit Leichtigkeit Schwimmen zu können . Mit Leichtigkeit, da es nicht das Gleiche ist an einer Klippe zu schwimmen, wo das Wasser bewegt ist oder in einem Schwimmbecken oder ruhigen Gewässern. Daher ist es empfehlenswert Schwimmen zum Training hinzuzufügen um diese Leichtigkeit zu gewinnen.

Viele Kletterer bevorzugen es sich barfuss aufzuwärmen um trockene Kletterschuhe zu haben um zumindest auf einer Strecke guten Halt zu haben. Ausserdem muss man sehr vorsichtig sein, da diese Art der Felsen durch die Erosion des Wassers sehr scharf sind. Deshalb, zusammen mit der Feuchtigkeit im Ambiente, ist der Pflege der Haut der Hände besondere Aufmerksamkeit zu schenken.

Die besten Wände um diesen Sport auszuführen, sind gerade Wände, um sicher zu stellen, dass man bei einem Sturz ins Wasser fällt und nicht auf Steine. Die Besten Klippen um diesen Sport auszuführen, sind die Klippen Mallorcas. Um in diesen Sport einzusteigen ist Cala Varques auf Mallorca der beste Ort, auch wegen seinem Ambiente mit Sportlern aus aller Welt die sich alles teilen. Es Pontàs ist weiterer spektakulärer Ort, jedoch nur für Profis geeingnet.

Prävention

Der Schlüssel im Training für Psicobloc ist das Üben des Fallens. Es hört sich gut an, dass das Wasser unseren Sturz abfängt, ist aber nicht ganz so einfach wenn man an einer Klippe über dem Meer hängt, an welcher sich die Meereswellen kraftvoll brechen und man kein Seil hat welches einen hält. Wenn man einmal gefallen ist, ist es wichtig schnell aus dieser Zone zu schwimmen, da man Gefahr läuft, dass jemand auf einen fällt, wenn noch andere Sportler am Klettern sind.

Es ist Vorsicht vor den Quallen geboten, welche sich in den warmen Gewässern aufhalten und daher empfehlenswert eine entsprechende Salbe gegen Stiche bei sich zu haben.

Die ersten Male an denen man die 10m überschreitet ist die Höhe beängstigend, daher ist es sehr wichtig mit Vorsicht jeden Schritt mit dem anderen zu verbinden und somit jeden Meter den man höher steigt aufzupassen mit den Strecken die mit zunehmender Höhe härter werden.

Der Psicobloc setzt viel gesunden Menschenverstand vorraus, man begibt sich in die Händer der Naturgewalten, sollten die Bedingungen also einmal nicht die Besten sein um diesen Sport auszuführen, dreh einfach wieder um.

Ein weiterer Ratschlag ist es niemals allein zu gehen, ganz gleich wie sehr man Experte ist, man weiss nie was passieren kann. Es ist sogar am Besten mit Leuten zu gehen, welche die Gegend bereits kennen, sollte dies nicht möglich sein informiere Dich sogut es geht vorher.

Man muss wissen wo und wie man aus dem Wasser kommt. Vielleicht ist es nötig mit Kraft zum Ufer zu kommen um dort noch mit einem Seil aus dem Wasser klettern zu können, oder ein Boot.

Zu guter Letzt ist zu beachten, dass sich der Meeresspiegel stetig ändert und es bei Ebbe gefährlich sein kann, da das Wasser weniger tief in manchen Zonen ist.

psicobloc trainning auf mallorca

Der Kletterer muss versuchen kontrolliert ins Wasser einzutauchen: Vertikal mit nach oben gestreckten oder am Körper gehaltenen Armen und geschlossenen Beinen. Um diese Position zu erreichen, schüttel stark Beine und Arme während des Falls und mache Dich steif sowie die Wasseroberfläche näher kommt.

Den Sprung von der Klippe aus grosser Höhe zu üben ist von grossem Vorteil, da es Selbstsicherheit und Selbstkontrolle gibt und man so entspannter ist. Somit ist es möglich entspannter zu klettern und die eigene Energie bewusster und besser einzusetzen.

Wenn Du einmal alles weisst, was es über Psicobloc auf Mallorca zu wissen gibt um ihn ausführen zu können, trau Dich ihn auszuprobieren! Das Ambiente, das Freiheitsgefühl…werden Dich einfangen!